４０才から歯科矯正（非抜歯）始めてみました！

昨日、ネット通販で買ったホワイトニング剤が届いた

オパールホワイトニング４本入り。



前回、１２月中にホワイトニング剤を２本使用した。

白くはなったものの

いまいち希望の白さには、あと少し足りない感じなので追加で前回、

歯科で買った

濃度と同じ１０パーセントを選択。



犬歯が白くなりにくかったので、少し多めにつけて、一晩。

今回は結構、効果が出た気がします。

やっぱり、米粒半分の半分くらいでは足りなかった？

歯茎にはみ出るのが嫌でちびちび使用してたせいかな？イマイチ白さが足りなかったのは。。

当分、米粒半分強でホワイトニングしてみる予定。

ネットだと歯医者の半額くらいで買えるので、気にせず使えそう

それでも、白さが足りないと感じたらオフィスホワイトニングもありかな・・

しかし、差し歯との色の差が少し気になってきたぁ

早く白くして、前歯綺麗にしたいな・・・



もっと歯列矯正ブログを見る









いろんな矯正ブログを見る

ホームホワイトニングをはじめてほぼ２週間くらい経過

ほとんど毎日、寝るときにホワイトニングしてました。

睡眠時間平均８時間

使用しているホワイトニング剤

オパールエッセンスの１０％

リテーナーをホワイトニングのマウスピースとして代用。

最初、これリテーナーとしてつくったのに、ホワイトニングにも使わせるって・・

大丈夫？と思ったけど

意外に大丈夫でした。

ホワイトニング用のマウスピースってホワイトニングの液剤が入る隙間みたいのが

あるんだけど、私のリテーナーは前歯の４本くらいに少し液剤がはいるくらいの隙間があるけど

犬歯から奥には隙間が無くぴったりしている

なので、ホワイトニングの液を入れすぎれば、絶対漏れるだろうな～

と思い、米粒半分くらいのジェルしか入れませんでした。


最初に歯医者さんからも、そう指導されたので・・

守ってみた。


２週間毎晩寝る時８時間くらいホワイトニングした結果↓
蛍光灯で撮影。

水色のマルの歯は差し歯、もともとは、この色だった。
肉眼で見ると差し歯と色が違うのがわかるが。。。

写真だと微妙。。

↓矯正取れた日の時の色
この写真と比べると少し白くなったと思う！？かな





もともと、歯が白かった方なので、いまいち

わかりにくいけど、確実に差し歯と色が変わって来ました。

地道に白く輝く歯になってきたぞ～
でもリアルな変化はこんなもんですよ。

ほぼ、同じ条件で撮影してます。

太陽光と蛍光灯だと全然違います。



ちなみに太陽光の歯で撮影した色↓

黄色い・・・・






オパールエッセンス１０％１本と半分で現在の白さ。

あと、半分も様子を見ながら使いきってみる予定。


寝ているときは、唾液に分泌も低いし

液が薄まりにくいのかも・・

あと、なにより楽でいい。



朝、急いでるときは、ホワイトニングの付いたリテーナーの洗浄が少し大変だけど

歯ブラシでガシガシしながらぬるま湯でおちるし

そんなに、苦じゃない。


オフィスホワイトニングで一気に白くも考えたけど。。

色戻りが早いし高額のようなので、ホームホワイトニングでじわじわ白く

仕上げて行く予定。

足りなかったら通販でも買えるしね。

１０％より強いのも使ってみたいけど

ちと、怖い検討中。


～ホワイトニング中の痛みに関して～

連続１０日目くらいから、歯が軽く痛いような、浮くような感覚が少しでた。

そして、金属のすれ合う音に非常に敏感になり、金属のなべとおたまとか、チョコレートの銀紙とか

フライパンをレンジに置いてすれ合う音

が苦手になった。

でも、冷たい水がしみたりはしない。

知覚過敏には、なっていないようです。


でも、金属音が嫌だなとか歯の一部が少し痛いかも。。

と思ったら１日あけてからホワイトニングをしています。


だいたい、１日あけると、歯の痛みや金属が苦手になる感じが緩和。

間を開けずホワイトニングを続行。


金属の嫌な感覚とか不思議で歯医者に電話しようかと思ったけど、やめた。

また、前例が無いだの聞いたことが無いとか、クレーマー的な扱いを受けるのはご免なので、自己判断でＯＫ。

痛かったら中止で済む話。


マニュアル医者のいう事を鵜呑みにしてはいけません。

これ、最近の常識。


前回、歯が嫌な感じになったとき、酢の物をたくさん食べた日とホワイトチョコをたくさん食べた日

だった気がする。


なので最近、酢のものは避けている。

酸で溶けるのかも・・少し


ホワイトニング中は歯の表面がデリケートになっているので、やはり着色しやすいもの酸が強い物

甘い物は、厳禁だね。


なにやら、自分の唾液で歯の表面が
１日で再石灰化されるとのことですが、ホワイトニング中は極力取らない方がいいみたい。

急に全体が少し痛くなってビビった！




どうしても、食べたい時は白湯を飲みながら食べてます。

あと、朝１時間は、食べ物は食べないようにしてます。




しかし、芸能人の人ってどうしてあんなに歯が白いのかしら？

差し歯？

あそこまで白くすることは可能なのか最近気になって仕方がない。。





もっと歯列矯正ブログを見る



いろんな矯正ブログを見る